مع دخول فصل الصيف يقوم الكثير من الأشخاص باللجوء إلى شراء العصائر من أجل شربها ومن بين تلك العصائر عصير البرتقال حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يمد الجسم بالمناعة ويحافظ على الجهاز الهضمي ولذلك نقدم لكم وصفة عمل عصير البرتقال الفريش في المنزل لكي تقوموا بعمله دون الحاجة إلى شراء العصير الجاهز الذي يحتوي على مواد حافظة تضر الجسم.
وصفة عمل عصير البرتقال الفريش
يمكنكم عمل هذه الوصفة من خلال تحضير هذه المكونات التالية لكي تتم بطريقة ناجحة والمكونات كالتالي:
- كوب من مكعبات الثلج.
- عدد خمس حبات برتقال .
- عسل او سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير:
- قومي بتقشير حبات البرتقال جيدا ثم قدميها على شكل دائري وقومي بوضعها في الخلاط ثم ضيفي إليها مكعبات الثلج.
- ثم ضيفي إليه عسل او سكر حسب الحاجة أو يمكن تناوله دون تحلية، بعد ذلك يتم خلطهم جيدا داخل الخلاط الكهربي.
- ومن ثم يتم تنقيته لإزالة الشوائب المتواجدة به.
- ثم ضعيه داخل الثلاجة ويمكن تناوله عند الحاجة.
وصفة عمل عصير البرتقال بالجزر
يمكنكم عمل وتناوله حيث أنه مهم جدا للجسم كما يساعده على مواجهة الفيروسات بسبب احتوائه على فيتامين سي واليكم الطريقة كالتالي:
المكونات:
- عدد ثلاث حبات من الجزر.
- مكعبات ثلج حسب الحاجة.
- سكر او عسل حيل الحاجة.
- عدد خمس حبات من البرتقال
طريقة التحضير:
- في البداية قومي بتنظيف الجزر و تخلصي من القشر المتواجد به.
- ثم قطعيه على شكل قطعيه قطع مستطيلة.
- وضعيه في إناء به ماء على نار معتدلة لكي يغلي حتى ينضج.
- ثم يرفع من على النار ويترك جانبا، بعد ذلك قشري البرتقال وقطعيه إلى شرائح وضعيه داخل الخلاط الكهربي ثم ضيفي إليه الجزر المسلوق.
- ومن ثم قطع الثلج وكذلك السكر أو العسل حي الحاجة.
- ثم قومي بخلط المكونات معا حتى تتجانس، بعدها قومي بتصفية العصير قبل تناوله بشكل مباشر.
معلومات الكاتب
