إزالة خلايا الجلد الميتة من القدمين أمر ضروري لكي تحل محلها خلايا أخرى جديدة، ففي حالة عدم إزالتها تتراكم الخلايا مكونة قشور سميكة على القدمين، و بانقضاء الوقت يمكن أن تصير المنطقة جافة ومتشققة بالأخص في منطقة الكعبين، لعل أبرز الأسباب المؤدية لذلك هي الوقوف لفترات طويلة والضغط المبالغ فيه على القدمين، واستعمال الصابون المتضمن مواد كيميائية التي تلعب دور كبير في جفاف الجلد وقساوته.
مقشر السكر البني وجوز الهند
بإمكانك استخدام السكر البني في إزالة الجلد الميت، لكونه منظف قوي للبشرة ويمتلك تأثير فعال في نعومتها ونضارتها، أما زيت جوز الهند فيمكنك الاعتماد عليه كمرطب ومعالج فعال لجفاف البشرة من خلال تزويد خلايا الجلد بالأحماض الدهنية الأساسية، ولتحضير هذا المقشر اتبعي التعليمات التالية:
• اخلطي 2ملعقة من السكر البني مع ملعقة واحدة من زيت جوز الهند، مع إضافة قطرات بسيطة من الزيت العطري، مثل زيت الليمون أو النعناع.
• طبقي الخليط على قدميك، وافركيهما برفق بحركات دائرية لعدة دقائق.
• اغسلي القدمين باستعمال الماء الفاتر ثم الماء البارد.
• واظبي على استخدام هذا المقشر من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً، لكي تحصلي على النتيجة المطلوبة.
مقشر السكر والليمون
عصير الليمون مادة فعالة في تقشير البشرة وتنعيمها، وذلك بسبب تميزه بالخشونة، ويمكنك استعمال هذا المقشر بغرض إزالة الجلد الميت من القدمين من خلال تنفيذ الخطوات التالية:
• أضيفي عصير الليمون إلى قدر مناسب من السكر لكي تحصلي على خليط متجانس في الكميات التي تفي لتقشير القدمين.
• طبقي هذا الخليط على القدمين، ودلكيهما برفق لمدة تتراوح ما بين دقيقتان إلى 3 دقائق.
• اتركي المقشر لمدة لا تقل عن 5 دقائق.
• اغسليه بالماء البارد.
• واظبي على تكرار استعمال هذا المقشر 3 مرات في الأسبوع.
