النهج الذاتي المضاد أو بالعكس  هو إستراتيجية تهدف إلى تشجيع سلوك يتعارض مع النتيجة المرغوبة. الفكرة هي أنه من خلال الترويج لشيء يعاكس تمامًا ما تريده، سيختار الشخص الآخر القيام بالنشاط الذي ترغب فيه دون أن يدرك ذلك. يمكن اعتبارها وسيلة للتحكم في تصرفات الآخرين أو في بعض الأحيان التلاعب بدوافعهم الحقيقية، وبالتالي هي نوع من إدارة السلوك. ربما تكون قد استخدمت هذه الإستراتيجية في مرحلة ما من حياتك دون أن تدرك ذلك، في محاولة لإقناع شخص ما بوجهة نظرك. على الرغم من صعوبة اكتشافها دائمًا، فإن فهمها وكيفية عملها سيساعدك في التعرف عليها وتحديد الأوقات المناسبة لتطبيقها. 

تعتمد هذه الإستراتيجية على ظاهرة نفسية تُعرف بالرفض، والتي تتضمن رد فعل سلبي قوي تجاه محاولات الإقناع.عندما يكون لديك رد فعل سلبي تجاه محاولة إقناع، قد تجد نفسك تقوم بالعكس تمامًا. هذا السلوك يعكس رغبة في إظهار الاستقلالية. هناك علامات تساعدك في التعرف على هذا النوع من الإقناع، رغم أن إستراتيجيات التناقض الذاتي قد تكون دقيقة أحيانا". من هذه العلامات الشعور بأن شخصًا ما يريدك أن تفعل شيئًا دون أن يطلب ذلك مباشرة، أو تصريحات غير مفرحة تهدف لإثارة رد فعل. إذا استمروا في التأكيد على نفس الفكرة حتى تشعر برغبة في القيام بالعكس، كن حذرًا، فقد يحققون أهدافهم إذا قمت بعكس ما يقترحونه.

يختار بعض الأفراد استخدام إستراتيجية الذات المضادة لأن البشر بطبيعتهم يميلون إلى الحفاظ على استقلاليتهم واتخاذ قراراتهم الخاصة. من الشائع أن يقاوم الناس الضغوط أو الإكراه عندما يتعرضون لهما. بالإضافة إلى ذلك، هناك أفراد يمتلكون مستوى عالٍ من المرونة النفسية، مما يمكنهم من فهم الدوافع الدقيقة التي تكمن وراء الكلمات والأفعال. هذه المرونة تساعدهم في استخدام إستراتيجيات مثل الذات المضادة لتحقيق أهدافهم دون مواجهة مباشرة.

قد يلجأ الأفراد إلى استخدام إستراتيجية الذات المضادة كوسيلة للسيطرة على الآخرين أو التأثير في القرارات التي يتخذونها. عندما تستخدم إحدى الأطراف في العلاقة هذا التكتيك للتأثير سلبًا على مشاعر الطرف الآخر، فإن ذلك يعكس بوضوح وجود علاقة سامة وغير صحية. في مثل هذه العلاقات، يتم استخدام التلاعب النفسي لتحقيق السيطرة، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة النفسية والعاطفية للطرف الآخر. من المهم التعرف على هذه العلامات واتخاذ خطوات لحماية النفس من هذه الأنواع من العلاقات.

إستراتيجية الذات المضادة في العلاقات المختلفة

بالفعل، هناك العديد من الطرق التي يمكن فيها استخدام إستراتيجية الذات المضادة في العلاقات المختلفة. في العلاقات الرومانسية، يمكن استخدامها لإثارة مشاعر الغيرة أو الاهتمام. على سبيل المثال، قولك لشريكك “لا تقلق عليّ” قد يدفعه لبذل جهد إضافي لإظهار اهتمامه.في العلاقات الأسرية، يمكن للآباء استخدام هذا التكتيك لتحفيز أطفالهم على الانخراط في أنشطة معينة. على سبيل المثال، قول الأب لطفله “أنا متأكد أنك لن تستطيع ترتيب غرفتك” قد يحفز الطفل على إثبات العكس. في بيئة العمل، يمكن للمديرين تحفيز الموظفين. على سبيل المثال، قول المدير لموظف “أنا متأكد أنك لن تستطيع إتمام هذا المشروع في الوقت المحدد” قد يدفع الموظف لإثبات قدراته وإنجاز المهمة بكفاءة. ومع ذلك، فإن هذه الإستراتيجية تنطوي على العديد من المخاطر، أبرزها فقدان الثقة. إذا تم اكتشاف استخدامها، فقد يؤدي ذلك إلى انهيار الثقة بين الأطراف في العلاقات الشخصية. هناك أيضًا احتمال لحدوث سوء فهم وتوتر في العلاقة عندما لا يدرك أحد الطرفين نوايا الآخر بشكل كامل. يمكن أن يُعتبر استخدام نهج المناورة المضادة سلوكًا غير أخلاقي، وغالبًا ما يُلاحظ في العلاقات السامة للغاية.

ختاما"، فإن إستراتيجية الذات المضادة هي أداة قوية يمكن استخدامها بطرق إيجابية وسلبية، اعتمادًا على الظروف. لكي نتمكن من التعرف على هذه التكتيك وتجنب الوقوع في فخه، من الضروري أن نكون على دراية به. بالإضافة إلى ذلك، نحن ملزمون باستخدامه بحذر ومسؤولية معقولة، مع الأخذ بعين الاعتبار النتائج المحتملة. 

• كاتب المقال 

أ.د./هيثم زكي

أستاذ جامعي ومهتم بالقضايا المجتمعية