منتخب مصر في أغادير يختتم يوم راحته برحلة بالتليفريك ومأدبة غداء مميزة تحضيرًا لمواجهة بنين
حاز لاعبو منتخب مصر على يوم راحة كامل أمس من التدريبات بعد المجهودات السابقة، استعدادًا لخوض مباراة دور الـ16 ضد منتخب بنين في بطولة كأس أمم إفريقيا المغرب 2025، وقد استغل الفراعنة هذه الفرصة في جولة حرة بمدينة أغادير الساحلية تختلف عن الأيام المليئة بالتمارين الشاقة، بمرافقة الجهاز الفني والإداري بقيادة التوأم حسام وإبراهيم حسن.
رحلة بالتليفريك في أغادير ضمن برنامج الراحة الحرّة للاعبي منتخب مصر
قام لاعبو منتخب مصر برفقة الجهاز الفني خلال يوم الراحة بجولة مميزة اعتمدت على رحلة بالتليفريك، التي تُعد من أشهر المعالم السياحية في أغادير، حيث استمتع الفريق بإطلالات خلابة على المدينة والميناء والبحر الأطلسي، مما وفّر أجواءً مريحة ومليئة بالنشاط الخارجي بعيدًا عن أجواء معسكر البطولة الصارمة الأمر الذي ساهم في رفع الروح المعنوية للاعبين والحفاظ على تركيزهم قبل مواجهة بنين المرتقبة في مرحلة خروج المغلوب.
مأدبة غداء جماعية للاعبي منتخب مصر في أشهر مطاعم منطقة الميناء بأغادير
بعد انتهاء رحلة التليفريك، استجمّ لاعبو المنتخب عند تناول وجبة الغداء في أحد أبرز المطاعم الشهيرة بمنطقة الميناء في أغادير، حيث حضر المأدبة جميع أفراد البعثة، بما يشمل الجهاز الفني والطبي والإداري، بالإضافة إلى مسئولي اتحاد الكرة المرافقين، مما يعكس أجواء الوحدة والترابط القوية بين أفراد المنتخب حقق هذا اللقاء جانبًا مهمًا من الاسترخاء النفسي، كما أتاح فرصة تبادل الحديث والمزاح بعيدًا عن ضغوط المباريات، وقد تابع اللاعبون هناك إحدى مباريات بطولة أمم إفريقيا عبر شاشة التلفاز في نفس المطعم.
عودة التدريبات بتنوع فقرات مران منتخب مصر تأهبًا لمباراة بنين
استأنف منتخب مصر مساء اليوم تدريباته التحضيرية على ملعب التدريبات المخصص له في مدينة أغادير بعد يوم الراحة، مع تركيز خاص على استعادة اللياقة البدنية بشكل تدريجي، وذلك في ضوء قرار الجهاز الفني بقيادة حسام حسن بتنويع فقرات المران بشكل يجعل البداية مخصصة للجانب البدني ثم الانتقال لاحقًا إلى التمرينات الفنية والخططية المتعلقة بأسلوب اللعب المخطط له أمام بنين.
- بداية المران من خلال تمارين بدنية شاملة لرفع مستويات التحمل والقدرة على الأداء
- الفترة الثانية مخصصة لتكتيكات اللعب والتفاهم الجماعي بين اللاعبين
- تنفيذ جمل فنية تساعد على تحسين التمرير والضغط على المنافس
| المواعيد | تفاصيل التدريبات |
|---|---|
| اليوم | التركيز على اللياقة البدنية ثم الجوانب الفنية |
| قبل المباراة | تنفيذ تدريبات تكتيكية خاصة بمواجهة بنين |
يمثل هذا التنوع في التدريبات نهجًا احترافيًا ضمن استعدادات المنتخب لمواصلة مشواره في البطولة، خصوصًا أنه يتزامن مع فترة الراحة السابقة التي أكدت على أهمية استجمام الجسم والعقل قبل المباريات الحاسمة.
بث مباشر مباراة بيراميدز وفلامنجو في كأس إنتركونتيننتال بجودة عالية بدون انقطاع
سعر الذهب عيار 21 في مصر اليوم الجمعة 19 يحدد اتجاه السوق ويؤثر على قرارات المستثمرين
تمويل عقاري البنك الأهلي: شروط وأوراق شراء الشقة بالتمويل الحر للمشترين الجدد
وظائف الهيئة العامة للرعاية الصحية 2025: شروط التقديم والأوراق اللازمة للتوظيف
مباراة باريس سان جيرمان وفلامنجو في نهائي إنتركونتيننتال تُبث مباشرة وتحدد بطل القارة
تردد بي إن سبورت 1 المفتوحة 2025 لمتابعة بث مباريات كأس العرب دون اشتراك
توازن عاطفي وهدوء داخلي يميزان توقعات برج السرطان السبت 20 ديسمبر 2025
