خوفًا من الإصابات.. قرار من عبد الرؤوف لاستخدام تدريبات خفيفة في تجهيزات الزمالك لمباراة حرس الحدود
خوفًا من الإصابات والإجهاد قبل موقعة حرس الحدود، اتخذ الجهاز الفني لنادي الزمالك بقيادة أحمد عبد الرؤوف قرارًا بتخفيف الحمل البدني على لاعبي الفريق خلال تدريبات اليوم الخميس على ملعب الكلية الحربية، استعدادًا لمباراة حرس الحدود في بطولة كأس عاصمة مصر، مع الاعتماد على تدريبات مدروسة يقودها مدرب الأحمال نونو كوستا ريبيرو.
استراتيجية تدريبات الزمالك قبل مواجهة حرس الحدود
في إطار التخطيط المثالي لمباراة الزمالك وحرس الحدود، حرص الجهاز الفني على توزيع الحمل التدريبي للاعبين لتجنب أي إصابات أو التعب المفرط، حيث انقسم المران إلى فقرتين رئيسيتين، الأولى تحت إشراف نونو كوستا ريبيرو، ركز فيها على تدريبات بدنية متنوعة توازن بين اللياقة والتمارين التحريضية، والثانية تركزت على كرة القدم كوحدة متكاملة تخدم الجانب الفني بحدة معتدلة؛ يأتي هذا التوجه خوفًا من الإرهاق الذي قد يؤثر على أداء اللاعبين في اللقاء المصيري.
موعد مباراة الزمالك وحرس الحدود في كأس عاصمة مصر
حدد اتحاد الكرة موعد مباراة الزمالك وحرس الحدود يوم السبت المقبل، والتي ستقام على ملعب المقاولون العرب في الجولة الثانية من دور مجموعات كأس عاصمة مصر، مباراة ينتظرها جماهير الأبيض بشغف، خاصة بعد انطلاق الفريق بتحقيق نتيجة التعادل 3-3 أمام كهرباء الإسماعيلية في الجولة الأولى؛ يسعى الزمالك لاستثمار هذه الفرصة لتحقيق الانتصار الذي سيقربه من الصدارة ويعزز فرص التأهل في البطولة.
تطلعات الزمالك لتحقيق نتيجة إيجابية أمام حرس الحدود
يركز الزمالك على الحفاظ على استمرارية الأداء القوي والنتائج الإيجابية خلال مباراته القادمة مع حرس الحدود، مستفيدًا من التخطيط الدقيق لتدريبات الفريق الذي يهدف لموازنة اللياقة الجسدية والجاهزية الذهنية، مع انتظار اعلان التشكيلة الرسمية التي ستخوض اللقاء؛ الفوز سيعزز من وضع الزمالك في جدول البطولة، ويمنحه دفعة معنوية قوية.
| التاريخ | الحدث |
|---|---|
| الخميس | تدريبات خفيفة بقيادة عبد الرؤوف ونونو كوستا |
| السبت | مباراة الزمالك وحرس الحدود على ملعب المقاولون العرب |
- تركيز الجهاز الفني على تقليل إجهاد اللاعبين لتجنب الإصابات
- تنويع التدريبات بين الجوانب البدنية والكرة
- مواجهة حرس الحدود تمثل تحديًا هامًا للفريق لتحقيق النقاط
- نتيجة الجولة الأولى تشجع الأبيض على مواصلة الأداء الإيجابي
يحرص الجهاز الفني على عدم التضحية بحيوية اللاعبين، ما يعكس اهتمامًا واضحًا بالجانب الصحي والبدني، ويمثل ذلك خطوة مهمة لتحقيق أداء مستقر في المباراة، خصوصًا في ظل المنافسة الشديدة التي تشهدها بطولة كأس عاصمة مصر، ما يجعل كل لقاء فرصة لا بد من استغلالها للفوز ونيل نقاط جديدة تعزز موقف الفريق بين القمة.
الشؤون الإسلامية بالشرقية تنفّذ أكثر من 34 ألف عملية صيانة للمساجد لتعزيز جاهزيتها وخدمة المصلين
القنوات المجانية الناقلة لمباراة المغرب وجزر القمر في كان 2025 والمواعيد الرسمية للبث المباشر
حظ برج الجدي الأربعاء يعزز التوازن بين الالتزامات المهنية والشخصية
مسلسل ورد وشوكولاتة الحلقة 14 تكشف لغز الجريمة وتحولات مفصلية في القصة
سعر الريال السعودي في مصر الأربعاء 26 نوفمبر 2025 وترتيب تأثيره على السوق المحلية
القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة المغرب وجزر القمر في أمم أفريقيا 2025 وتفاصيل البث المباشر
تقييم أداء لاعبي برشلونة أمام تشيلسي يكشف نقاط القوة والضعف في المواجهة الأخيرة
