الكركم له تاريخ طويل كمكون طبيعي مفيد للبشرة والصحة بشكل عام، واحدة من الاستخدامات الشائعة للكركم هي في صناعة مستحضرات التجميل، بما في ذلك بودرة الكركم لتنظيف البشرة، كما أنه مقشر طبيعي ويساعد في تفتيح البشرة بشكل كبير، ويمكن عمل به ماسكات عديدة للوجه والرقبة.
مكونات عمل ماسك الكركم
يغني هذا الماسك عن الكثير من المنتجات الكيميائية غالية الثمن، فهو مكون من مواد طبيعية تتكون من:
- علبة من الزبادي.
- ملعقة من بودرة الكركم.
طريقة استخدام بودر الكركم
بودرة الكركم لها فوائد متعددة للبشرة بخلاف قدرتها على تفتيح درجة لونها، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب العديد من مشاكل البشرة وتساهم في التخلص منها، ويمكن استخدام بودرة الكركم بالطريقة التالية للحصول على بشرة نضرة وصحية:
- ضعي ملعقة من الزبادي مع ملعقة من بودرة الكركم في وعاء صغير، وقومي بخلطهم حتى يتكون لك خليط متجانس.
- استخدمي الخليط مباشرة على بشرة الوجه والرقبة، تجنبي منطقة العين.
- 3 اتركي الماسك على البشرة لمدة 10 دقائق، للسماح للمكونات بالتأثير.
- اغسلي الخليط بالماء الدافئ، ثم جففي بشرتك بلطف.
- استخدمي نوعًا مناسبًا من التونر والمرطب الذي يتناسب مع نوع بشرتك.
فوائد الكركم
تعتبر بودرة الكركم، المشتقة من جذور نبات الكركم، واحدة من أقدم العلاجات الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة، ومع وجود خصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، فإن استخدام بودرة الكركم لتنظيف البشرة يمكن أن يوفر العديد من الفوائد، بما في ذلك:
- تحتوي بودرة الكركم على مركب يعرف باسم الكركومين، الذي يعتبر مضادًا للالتهابات ويمكن أن يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة.
- يعتبر الكركم مبيضًا طبيعيًا، حيث يمكن أن يساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات على البشرة، مما يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا ونضارة.
- بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للأكسدة، يمكن أن تساعد بودرة الكركم في التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب وتهيج البشرة.
- يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد في الحفاظ على مرونتها وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يمكن استخدام بودرة الكركم لتوحيد لون البشرة وتفتيحها، مما يجعلها أكثر نعومة وإشراقًا.
