مشروب صحي من النعناع وأوراق الغار يعمل على حرق دهون البطن والمؤخرة بكفاءة عالية وفي فترة قصيرة، دون الحاجة لمجهود أنظمة الحمية والتمارين الرياضية، إذ أن لأوراق الغار قدرة فعّالة في تفتيت الدهون المقاومة الثلاث، وليس هذا فحسب بل ستعمل مع النعناع على تطهير الجسم من السموم مع تعزيز صحته وإبراز جمالهِ ونضارته.
المكونات اللازمة للخلطة وخطوات تحضيرها
لتحقيق هدف الحصول على بطن مسطح وقوام متناسق وصحي يجب توفير المكونات التالية:
- ثلاث أوراق غار.
- ماء مغلى.
- إضافة العسل وفقًا للمذاق المفضل.
خطوات إعداد شراب النعناع وأوراق الغار
للتخلص من الشحوم وتحسين مظهر البطن والأرداف بأسلوب فعال، للتخلصي من دهون البطن يجب إتباع الخطوات التالية:
- نجهز كوبًا واسعًا ونضيف إليه مسحوق النعناع، وأوراق الغار، ثم نصب فوقهم الماء الحار ونخلط المكونات بشكل جيد.
- نقوم بتغطية الكوب ونترك المحتوى حتى يبرد قليلًا، ثم نشرب الخليط قبل موعد الخلود إلى النوم بحوالي ساعة لضمان تحقيق الفائدة المرجوة، ومن المستحسن تناول هذا الشراب العجيب في الصباح والمساء للوصول إلى أمثل النتائج.
الخصائص الرائعة التي يضمها هذا الخليط الصحي من عصير النعناع وأوراق الغار
يتمتع هذا الخليط بالعديد من الخصائص التي تعمل على إنقاص الوزن، وتقليل دهون البطن والحرق. وهذه الخصائص تكون على النحو التالي:
- يعمل على استهلاك 2800 سعرة حرارية أسبوعيًا بالإضافة إلى ذلك، يقوم بكبح الجوع ويسهم في الإقبال على تناول احجام قليلة من الطعام.
- يمنح إحساسًا مطولاً بالامتلاء ويخفض الرغبة في تناول الطعام، بالإضافة إلى ذلك يسهم في خفض الدهون الإضافية المتراكمة في مناطق البطن، الأرداف، والأفخاذ مما يساعد في تحقيق تناسق الجسم.
- يعمل على القضاء على الروائح السيئة في الفم ويخفف من الألم الذي يأتي من الأسنان، ويُعتبر مفيدًا في إزالة السموم من الجسم بفعالية، ويقاوم الفطريات والبكتيريا.
- يمنح الجسم مظهرًا متناغمًا وجذابًا خاليًا تمامًا من الترهلات، ويعزز من رطوبة البشرة، ويحميها من الشقوق التي قد تصاب بها خلال الأجواء الباردة في فصل الشتاء.
- يسهم أيضًا في التخلص من الشحوم المتجمعة في الجسد، ويصون الجسم من الإصابات الصحية التي تستهدف النظام الهضمي.
- يتخلص الجسم من الغازات التي تسبب الانتفاخ في منطقة البطن والقولون.
معلومات الكاتب
