تدريبات الزمالك البدنية تحضر الفريق لمواجهة حرس الحدود يوم الثلاثاء

تدريبات بدنية للاعبين.. الزمالك يواصل الاستعداد لحرس الحدود استعدادًا لمواجهة حرس الحدود في بطولة كأس عاصمة مصر، خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مرانه المكثف اليوم الثلاثاء على ستاد الكلية الحربية، حيث تأتي هذه التدريبات لتعزيز الجاهزية البدنية والفنية قبل المواجهة المرتقبة.

تفاصيل تدريبات بدنية للاعبين خلال استعداد الزمالك لحرس الحدود

افتتح المدير الفني أحمد عبد الرؤوف مران الفريق بجلسة فنية مع اللاعبين، استعرض خلالها عددًا من النقاط الفنية المهمة، التي سيركز عليها في التدريبات، مؤكدًا على ضرورة التركيز التام وبذل أقصى الجهود من أجل الفوز في مباراة حرس الحدود القادمة. وسط أجواء من الحماس، تم تنفيذ تدريبات بدنية متكاملة تحت إشراف نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الذي أشرف على فقرات متنوعة شملت تمارين التحمل والسرعة، مع فقرة خاصة باستخدام الكرة لضمان التوازن بين اللياقة البدنية والمهارات الفنية.

متابعة طبية مستمرة خلال تدريبات بدنية للاعبين في الزمالك قبل مباراة حرس الحدود

على هامش مران اليوم، واصل الثلاثي عبد الله السعيد، نبيل عماد دونجا، وأحمد ربيع تنفيذ تدريباتهم التأهيلية بشكل مكثف تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، استعدادًا للعودة للمشاركة في التدريبات الجماعية قريبًا. يعاني عبد الله السعيد من تمزق في العضلة الخلفية، بينما يعاني دونجا من جزع في الرباط الداخلي للركبة، كما يشكو أحمد ربيع من إصابة في العضلة الضامة، وقد تجرى لهم جلسات علاجية مستمرة بهدف تسريع وتيرة تعافيهم وضمان جاهزيتهم التامة خلال الفترة المقبلة.

الاستراتيجية الفنية في تدريبات بدنية للاعبين ودور الزمالك في مواجهة حرس الحدود

بعد الانتهاء من التدريبات البدنية، حرص الجهاز الفني بقيادة أحمد عبد الرؤوف على قيادة فقرة فنية مركزة تركزت على الجوانب الخططية للمباراة المقبلة، حيث تلقى اللاعبون تعليمات محددة لتعزيز التكتيك الجماعي وتنظيم اللعب وسط الملعب، ما ساعد في رفع الأداء الجماعي للفريق. اختُتم التدريب بتقسيمة قوية بين اللاعبين بهدف اختبار الجاهزية الفنية والبدنية في ظروف مشابهة للمباريات الرسمية، ليواصل الزمالك تحسين مستوياته قبل لقائه الحاسم مع حرس الحدود بتاريخ السبت المقبل، ضمن منافسات الجولة الثانية من كأس عاصمة مصر.

• جلسة فنية مميزة مع المدير الفني أحمد عبد الرؤوف في بداية المران
• تدريبات بدنية متنوعة بقيادة مدرب الأحمال نونو كوستا ريبيرو
• تدريبات تأهيلية طبية خاصة للاعبين المصابين
• تركيز على الجوانب الخططية من خلال تدريبات فنية واختبارات تقسيمة