تعد سلطة الكول سلو بالتفاح من الأطباق الصحية والمنعشة التي يمكن إعدادها بسهولة في المنزل، تجمع هذه السلطة بين مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارا مثاليا لتناول وجبة خفيفة صحية أو كطبق جانبي مع الوجبات الرئيسية، ويتميز طعم الكول سلو بالتفاح بتوازنه بين الحلاوة والحموضة، مما يجعلها محببة للكبار والصغار، وسوف نوضح لكم طريقة تحضير سلطة الكول سلو بالتفاح في هذا المقال تابعوا معنا.
مكونات تحضير سلطة الكول سلو بالتفاح
يمكنك الآن إعداد وجبات وأطباق المطاعم في منزلك بكل سهولة، لقد قدمنا لك أفضل وصفة لذيذة ومغذية وصحية للجسم بطعم لا يقاوم، فما عليك سوى اتباع المكونات الآتية:
- نصف كوب من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- كمية حسب الرغبة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسمر.
- 2 حبة من الجزر المبشور.
- 2 حبة من التفاح مبشورين.
- ملعقة كبيرة من الزبيب.
- ٢ عود من الكزبرة الخضراء المفرومة.
طريقة عمل سلطة الكول سلو بالتفاح في المنزل
تعد سلطة الكول سلو بالتفاح من أفضل أنواع السلطة المحببة لدى الجميع، وخصوصا الأطفال، وتسعى الأمهات دائما لتحضيرها في المنزل، وسوف نوضح لكم خطوات التحضير من خلال السطور التالية:
- تبدأ عملية إعداد السلطة بخطوة جمع المكونات الأساسية في إناء عميق.
- يتم ذلك بخلط الزبادي مع الخل والكمون والملح والفلفل، من أجل إضافة نكهة خاصة وتحقيق التوازن المثالي للسلطة.
- بعد ذلك، يتم تجهيز الخضروات والفواكه الطازجة، حيث يتم تقطيع الجزر إلى شرائح صغيرة أو بشره، وتقشير التفاح وتقطيعه إلى قطع صغيرة كذلك.
- ثم تضاف قطع الجزر والتفاح إلى الوعاء الذي يحتوي على مزيج الزبادي والتوابل.
- ثم يضاف الزبيب والكزبرة الخضراء المفرومة إلى الوعاء، وتمزج جميع المكونات بلطف وبطريقة متساوية حتى يتم تجانس الخليط بشكل تام.
- وأخيرا، بعد مزج المكونات بشكل جيد، تقدم السلطة في وعاء التقديم، جاهزة للاستمتاع بها، تعتبر هذه السلطة خيارا مثاليا كوجبة صحية.
- باتباع الخطوات السابقة سوف تحصلين على أفضل طبق سلطة كول سلو بالتفاح.
معلومات الكاتب
